Communauté des sports d'endurance
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Séance en balcon
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| Séance en balcon par Berlan | |||||
| Date | 12/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
| Lieu | Sallanches | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 500 m D+ / 500 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h20'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.25 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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