20 km du Grand Fond Bressan

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20 km du Grand Fond Bressan par Tofkikour
Date20/2/2010 Type de séanceContinu Distance19.3916 kms
LieuCeyzeriat DifficultéUn peu difficile Dénivelé 246 m D+ / 251 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h35'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/200
  Moyenne 12.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.88 km/h05'03''05'03''
2 km12.9 km/h04'39''09'42''
3 km13.74 km/h04'22''14'04''
4 km13.33 km/h04'30''18'34''
5 km12.41 km/h04'50''23'24''
6 km12.85 km/h04'40''28'04''
7 km13.13 km/h04'34''32'38''
8 km12.9 km/h04'39''37'17''
9 km12.04 km/h04'59''42'16''
10 km11.96 km/h05'01''47'17''
11 km12.54 km/h04'47''52'04''
12 km12.32 km/h04'52''56'56''
13 km12.5 km/h04'48''01h01'44''
14 km12.32 km/h04'52''01h06'36''
15 km12 km/h05'00''01h11'36''
16 km11.28 km/h05'19''01h16'55''
17 km11.76 km/h05'06''01h22'01''
18 km11.84 km/h05'04''01h27'05''
19 km10.08 km/h05'57''01h33'02''

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