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Dernière sortie longue avant Le Glazig par vince35 | |||||
Date | 6/2/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 18 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 957 m D+ / 958 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h43'20'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 154/- | ||
Moyenne | 10.45 km/h |
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