Semi-Marathon de Marrakech

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Semi-Marathon de Marrakech par RogerRunner13
Date31/1/2010 Type de séanceContinu Distance21.2339 kms
LieuMarrakech DifficultéMoyenne Dénivelé 149 m D+ / 145 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h36'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/187
  Moyenne 13.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12 km/h05'00''05'00''
2 km13.13 km/h04'34''09'34''
3 km13.23 km/h04'32''14'06''
4 km13.18 km/h04'33''18'39''
5 km12.72 km/h04'43''23'22''
6 km12.94 km/h04'38''28'00''
7 km13.33 km/h04'30''32'30''
8 km13.53 km/h04'26''36'56''
9 km13.04 km/h04'36''41'32''
10 km12.72 km/h04'43''46'15''
11 km12.85 km/h04'40''50'55''
12 km13.33 km/h04'30''55'25''
13 km13.68 km/h04'23''59'48''
14 km13.38 km/h04'29''01h04'17''
15 km13.43 km/h04'28''01h08'45''
16 km13.53 km/h04'26''01h13'11''
17 km13.63 km/h04'24''01h17'35''
18 km13.09 km/h04'35''01h22'10''
19 km12.94 km/h04'38''01h26'48''
20 km12.99 km/h04'37''01h31'25''
21 km13.09 km/h04'35''01h36'00''

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