1h15

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1h15 par waddle_seb
Date30/1/2010 Type de séanceContinu Distance12.979 kms
LieuPONT SAINT MARTIN DifficultéUn peu difficile Dénivelé 45 m D+ / 45 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h16'31''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.12 km/h07'23''07'23''
2 km9.44 km/h06'21''13'44''
3 km10.68 km/h05'37''19'21''
4 km11.61 km/h05'10''24'31''
5 km10.08 km/h05'57''30'28''
6 km9.72 km/h06'10''36'38''
7 km11.5 km/h05'13''41'51''
8 km11.28 km/h05'19''47'10''
9 km9.52 km/h06'18''53'28''
10 km10.55 km/h05'41''59'09''
11 km11.72 km/h05'07''01h04'16''
12 km10.05 km/h05'58''01h10'14''

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