entrainement

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entrainement par MC 21
Date12/1/2010 Type de séanceContinu Distance8.74178 kms
LieuMâlain- prâlon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 103 m D+ / 114 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/175
  Moyenne 8.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.53 km/h07'02''07'02''
2 km7.46 km/h08'02''15'04''
3 km8.71 km/h06'53''21'57''
4 km9.2 km/h06'31''28'28''
5 km9.67 km/h06'12''34'40''
6 km9.97 km/h06'01''40'41''
7 km9.67 km/h06'12''46'53''
8 km7.03 km/h08'32''55'25''

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