Wanter Trail
(revenir au carnet d'entrainement)
3/1/2010 |
Continu |
38.56 kms |
Mersch (Luxembourg) |
Un peu difficile |
1247 m D+ / 1266 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
03h42'16'' |
Inconnue |
-/- |
10.4 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 05'57'' | 2 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 10'55'' | 3 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 16'19'' | 4 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 21'53'' | 5 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 28'27'' | 6 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 33'12'' | 7 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 37'53'' | 8 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 42'49'' | 9 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 48'00'' | 10 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 53'06'' | 11 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 58'41'' | 12 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 01h04'07'' | 13 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 01h09'21'' | 14 km | 12.12 km/h | 04'57'' | 01h14'18'' | 15 km | 12.54 km/h | 04'47'' | 01h19'05'' | 16 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 01h24'39'' | 17 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 01h30'12'' | 18 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 01h35'10'' | 19 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 01h40'55'' | 20 km | 9.27 km/h | 06'28'' | 01h47'23'' | 21 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 01h53'01'' | 22 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 01h58'26'' | 23 km | 8.45 km/h | 07'06'' | 02h05'32'' | 24 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 02h11'28'' | 25 km | 5.42 km/h | 11'04'' | 02h22'32'' | 26 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 02h28'02'' | 27 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 02h33'11'' | 28 km | 12.04 km/h | 04'59'' | 02h38'10'' | 29 km | 8.97 km/h | 06'41'' | 02h44'51'' | 30 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 02h50'05'' | 31 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 02h56'00'' | 32 km | 11 km/h | 05'27'' | 03h01'27'' | 33 km | 7.03 km/h | 08'32'' | 03h09'59'' | 34 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 03h15'18'' | 35 km | 10 km/h | 06'00'' | 03h21'18'' | 36 km | 8.53 km/h | 07'02'' | 03h28'20'' | 37 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 03h34'08'' | 38 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 03h39'29'' |
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