Digue

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Digue par idec59
Date30/12/2009 Type de séanceContinu Distance9.0433 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 55 m D+ / 57 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 52'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.75 km/h06'09''06'09''
2 km9.89 km/h06'04''12'13''
3 km10.16 km/h05'54''18'07''
4 km10.55 km/h05'41''23'48''
5 km9.94 km/h06'02''29'50''
6 km10 km/h06'00''35'50''
7 km10.58 km/h05'40''41'30''
8 km10.84 km/h05'32''47'02''
9 km11.53 km/h05'12''52'14''

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