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| Footing par breton_exilé | |||||
| Date | 27/11/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 9.35 kms |
| Lieu | Stade-Pont Aups-La Clappe-Pont d'Aups-chemin de Ste Cile-Stade | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 45 m D+ / 45 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 41'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.68 km/h | ||||
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