Footing

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Footing par gom
Date17/11/2009 Type de séanceContinu Distance5.28063 kms
LieuLa Chapelle sur Erdre DifficultéUn peu difficile Dénivelé 36 m D+ / 35 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 31'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 168/175
  Moyenne 10.02 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.02 km/h05'59''05'59''
2 km9.67 km/h06'12''12'11''
3 km10.11 km/h05'56''18'07''
4 km10.31 km/h05'49''23'56''
5 km10 km/h06'00''29'56''

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