foissiat

(revenir au carnet d'entrainement)

foissiat par margouillat
Date15/11/2009 Type de séanceContinu Distance11.0265 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 77 m D+ / 81 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h18'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.86 km/h07'38''07'38''
2 km9.42 km/h06'22''14'00''
3 km8.8 km/h06'49''20'49''
4 km8 km/h07'30''28'19''
5 km8.31 km/h07'13''35'32''
6 km8.16 km/h07'21''42'53''
7 km8.8 km/h06'49''49'42''
8 km8.14 km/h07'22''57'04''
9 km8.21 km/h07'18''01h04'22''
10 km8.41 km/h07'08''01h11'30''
11 km8.51 km/h07'03''01h18'33''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.19 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !