Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
(revenir au carnet d'entrainement)
8/11/2009 |
Continu |
42.6343 kms |
Nice |
Un peu difficile |
494 m D+ / 497 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
04h41'29'' |
Inconnue |
-/- |
9.08 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 8.88 km/h | 06'45'' | 06'45'' | 2 km | 9.32 km/h | 06'26'' | 13'11'' | 3 km | 9.35 km/h | 06'25'' | 19'36'' | 4 km | 9.47 km/h | 06'20'' | 25'56'' | 5 km | 9 km/h | 06'40'' | 32'36'' | 6 km | 9.42 km/h | 06'22'' | 38'58'' | 7 km | 9.16 km/h | 06'33'' | 45'31'' | 8 km | 9.39 km/h | 06'23'' | 51'54'' | 9 km | 9.47 km/h | 06'20'' | 58'14'' | 10 km | 8.69 km/h | 06'54'' | 01h05'08'' | 11 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 01h11'32'' | 12 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 01h17'53'' | 13 km | 9.25 km/h | 06'29'' | 01h24'22'' | 14 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 01h30'46'' | 15 km | 8.55 km/h | 07'01'' | 01h37'47'' | 16 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 01h44'05'' | 17 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 01h50'32'' | 18 km | 8.01 km/h | 07'29'' | 01h58'01'' | 19 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 02h04'25'' | 20 km | 9.2 km/h | 06'31'' | 02h10'56'' | 21 km | 8.29 km/h | 07'14'' | 02h18'10'' | 22 km | 9.23 km/h | 06'30'' | 02h24'40'' | 23 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 02h30'59'' | 24 km | 9.39 km/h | 06'23'' | 02h37'22'' | 25 km | 9.02 km/h | 06'39'' | 02h44'01'' | 26 km | 7.91 km/h | 07'35'' | 02h51'36'' | 27 km | 9.25 km/h | 06'29'' | 02h58'05'' | 28 km | 8.14 km/h | 07'22'' | 03h05'27'' | 29 km | 9.47 km/h | 06'20'' | 03h11'47'' | 30 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 03h17'56'' | 31 km | 7.62 km/h | 07'52'' | 03h25'48'' | 32 km | 9.54 km/h | 06'17'' | 03h32'05'' | 33 km | 9.35 km/h | 06'25'' | 03h38'30'' | 34 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 03h45'04'' | 35 km | 9.18 km/h | 06'32'' | 03h51'36'' | 36 km | 8.23 km/h | 07'17'' | 03h58'53'' | 37 km | 9.62 km/h | 06'14'' | 04h05'07'' | 38 km | 9.62 km/h | 06'14'' | 04h11'21'' | 39 km | 9.27 km/h | 06'28'' | 04h17'49'' | 40 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 04h24'01'' | 41 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 04h30'19'' | 42 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 04h36'16'' |
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