La Course des Remparts de Crémieu - 10 km

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La Course des Remparts de Crémieu - 10 km par Belet
Date8/11/2009 Type de séanceCompétition Distance10 kms
LieuCremieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 185 m D+ / 185 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 42'50''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 175.9/184
  Moyenne 14 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

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