Cross du Vent

(revenir au carnet d'entrainement)

Cross du Vent par idec59
Date8/11/2009 Type de séanceCompétition Distance9.50545 kms
LieuDunkerque DifficultéAssez difficile Dénivelé 68 m D+ / 83 m D-
SportCross IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 51'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km10.77 km/h05'34''10'56''
3 km11.21 km/h05'21''16'17''
4 km10.81 km/h05'33''21'50''
5 km11.04 km/h05'26''27'16''
6 km11.14 km/h05'23''32'39''
7 km10.77 km/h05'34''38'13''
8 km11.04 km/h05'26''43'39''
9 km10.77 km/h05'34''49'13''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !