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| endurance par marrmulendurance | |||||
| Date | 4/11/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | calvisson-congenies | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / 100 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 53'30'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 164/- | ||
| Moyenne | 10.09 km/h | ||||
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