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Montaud - 3 tours par Mathias | |||||
Date | 3/11/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | Parc de Montaud | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 190 m D+ / 190 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 49'42'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 151.1/184 | ||
Moyenne | 12.07 km/h |
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