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Echauffement par Mathias | |||||
Date | 17/10/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 1 kms |
Lieu | La Jasserie | Difficulté | Facile | Dénivelé | 55 m D+ / - D- |
Sport | Course d'Orientation | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 05'25'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.07 km/h |
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