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27/9/2009 |
Continu |
31.0137 kms |
peira cava |
Un peu difficile |
1997 m D+ / 1962 m D- |
Marche |
Inconnue |
09h25'24'' |
Inconnue |
-/- |
3.29 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 3.87 km/h | 15'28'' | 15'28'' | 2 km | 3.57 km/h | 16'48'' | 32'16'' | 3 km | 4.3 km/h | 13'57'' | 46'13'' | 4 km | 4.51 km/h | 13'18'' | 59'31'' | 5 km | 3.65 km/h | 16'26'' | 01h15'57'' | 6 km | 4.57 km/h | 13'07'' | 01h29'04'' | 7 km | 4.13 km/h | 14'30'' | 01h43'34'' | 8 km | 3.4 km/h | 17'36'' | 02h01'10'' | 9 km | 2.53 km/h | 23'42'' | 02h24'52'' | 10 km | 1.7 km/h | 35'06'' | 02h59'58'' | 11 km | 0.83 km/h | 01h11'40'' | 04h11'38'' | 12 km | 3.03 km/h | 19'48'' | 04h31'26'' | 13 km | 1.02 km/h | 58'45'' | 05h30'11'' | 14 km | 4.59 km/h | 13'03'' | 05h43'14'' | 15 km | 4.84 km/h | 12'23'' | 05h55'37'' | 16 km | 3.1 km/h | 19'21'' | 06h14'58'' | 17 km | 6.04 km/h | 09'56'' | 06h24'54'' | 18 km | 4.56 km/h | 13'09'' | 06h38'03'' | 19 km | 4.39 km/h | 13'39'' | 06h51'42'' | 20 km | 3.88 km/h | 15'26'' | 07h07'08'' | 21 km | 2.83 km/h | 21'09'' | 07h28'17'' | 22 km | 2.62 km/h | 22'54'' | 07h51'11'' | 23 km | 3.95 km/h | 15'10'' | 08h06'21'' | 24 km | 3.68 km/h | 16'16'' | 08h22'37'' | 25 km | 4.86 km/h | 12'20'' | 08h34'57'' | 26 km | 5 km/h | 11'59'' | 08h46'56'' | 27 km | 2.71 km/h | 22'05'' | 09h09'01'' | 28 km | 4.26 km/h | 14'05'' | 09h23'06'' | 29 km | 3.26 km/h | 18'22'' | 09h41'28'' | 30 km | 5.47 km/h | 10'57'' | 09h52'25'' | 31 km | 7.98 km/h | 07'31'' | 09h59'56'' |
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