13-8-09

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13-8-09 par Nono_d
Date13/8/2009 Type de séanceContinu Distance7.0283 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 112 m D+ / 126 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 37'31''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.39 km/h06'23''06'23''
2 km10.08 km/h05'57''12'20''
3 km9.44 km/h06'21''18'41''
4 km13.09 km/h04'35''23'16''
5 km12.9 km/h04'39''27'55''
6 km12.94 km/h04'38''32'33''
7 km12.72 km/h04'43''37'16''

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