val d'aoste

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val d'aoste par margouillat
Date4/9/2009 Type de séanceContinu Distance8.90441 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 59 m D+ / 66 m D-
SportAutre IntensitéInconnue Durée 01h04'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.82 km/h06'48''06'48''
2 km8.55 km/h07'01''13'49''
3 km8.53 km/h07'02''20'51''
4 km8.65 km/h06'56''27'47''
5 km8.18 km/h07'20''35'07''
6 km8.49 km/h07'04''42'11''
7 km7.25 km/h08'16''50'27''
8 km8.16 km/h07'21''57'48''

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