La Corrida de Risoul

(revenir au carnet d'entrainement)

La Corrida de Risoul par knix05
Date13/8/2009 Type de séanceCompétition Distance3.6 kms
LieuRisoul DifficultéTrès difficile Dénivelé 88 m D+ / 93 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 18'01''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.34 km/h08'10''08'10''
2 km9.62 km/h06'14''14'24''
3 km8.05 km/h07'27''21'51''
4 km6.85 km/h08'45''30'36''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !