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Le sitecapdenac trail
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| capdenac trail par RunningClimber | |||||
| Date | 16/7/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | capdenac le haut | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 200 m D+ / 200 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h05'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.07 km/h | ||||
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