Quais de Seine

(revenir au carnet d'entrainement)

Quais de Seine par Nono_d
Date5/7/2009 Type de séanceContinu Distance15.6139 kms
LieuParis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 207 m D+ / 295 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h31'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 168/181
  Moyenne 10.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km11.53 km/h05'12''10'34''
3 km10.34 km/h05'48''16'22''
4 km10.77 km/h05'34''21'56''
5 km10.94 km/h05'29''27'25''
6 km10.74 km/h05'35''33'00''
7 km10.49 km/h05'43''38'43''
8 km10.37 km/h05'47''44'30''
9 km10.31 km/h05'49''50'19''
10 km10.28 km/h05'50''56'09''
11 km10.55 km/h05'41''01h01'50''
12 km9.8 km/h06'07''01h07'57''
13 km10.28 km/h05'50''01h13'47''
14 km9.49 km/h06'19''01h20'06''
15 km8.51 km/h07'03''01h27'09''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.16 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !