Reprise de Hellaumax!

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Reprise de Hellaumax! par Nono_d
Date28/6/2009 Type de séanceContinu Distance16.0916 kms
LieuParis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 535 m D+ / 564 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h26'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 172/184
  Moyenne 11.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.42 km/h05'15''05'15''
2 km11.04 km/h05'26''10'41''
3 km11.65 km/h05'09''15'50''
4 km11.72 km/h05'07''20'57''
5 km11.14 km/h05'23''26'20''
6 km10.9 km/h05'30''31'50''
7 km9.83 km/h06'06''37'56''
8 km10.55 km/h05'41''43'37''
9 km11.5 km/h05'13''48'50''
10 km11.04 km/h05'26''54'16''
11 km11.04 km/h05'26''59'42''
12 km11.32 km/h05'18''01h05'00''
13 km10.94 km/h05'29''01h10'29''
14 km11.68 km/h05'08''01h15'37''
15 km11.35 km/h05'17''01h20'54''
16 km11.11 km/h05'24''01h26'18''

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