La Foulée Verte - 15 km

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La Foulée Verte - 15 km par jpouille91
Date7/6/2009 Type de séanceCompétition Distance15.1428 kms
LieuMarolles En Brie DifficultéUn peu difficile Dénivelé 135 m D+ / 137 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h14'10''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.81 km/h04'41''04'41''
2 km13.04 km/h04'36''09'17''
3 km12.63 km/h04'45''14'02''
4 km11.72 km/h05'07''19'09''
5 km11.96 km/h05'01''24'10''
6 km12.76 km/h04'42''28'52''
7 km11.25 km/h05'20''34'12''
8 km11.32 km/h05'18''39'30''
9 km11.61 km/h05'10''44'40''
10 km11.96 km/h05'01''49'41''
11 km12.37 km/h04'51''54'32''
12 km13.04 km/h04'36''59'08''
13 km12.58 km/h04'46''01h03'54''
14 km12.2 km/h04'55''01h08'49''
15 km12.32 km/h04'52''01h13'41''

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