Trail Moyen

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Trail Moyen par vai_lay
Date26/5/2009 Type de séanceContinu Distance9.35407 kms
LieuRainkopf DifficultéAssez difficile Dénivelé 564 m D+ / 843 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h13'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.66 km/h10'36''10'36''
2 km5.52 km/h10'52''21'28''
3 km6.15 km/h09'45''31'13''
4 km6.65 km/h09'01''40'14''
5 km5.3 km/h11'19''51'33''
6 km3.53 km/h16'58''01h08'31''
7 km2.65 km/h22'36''01h31'07''
8 km2.49 km/h24'01''01h55'08''
9 km4.26 km/h14'05''02h09'13''

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