03052009LESINE

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03052009LESINE par margouillat
Date3/5/2009 Type de séanceContinu Distance15.6795 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 467 m D+ / 482 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 03h11'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.15 km/h11'39''11'39''
2 km4.37 km/h13'43''25'22''
3 km5.3 km/h11'19''36'41''
4 km4.4 km/h13'37''50'18''
5 km5.15 km/h11'39''01h01'57''
6 km4.95 km/h12'06''01h14'03''
7 km4.67 km/h12'50''01h26'53''
8 km5.32 km/h11'16''01h38'09''
9 km4.94 km/h12'08''01h50'17''
10 km5.38 km/h11'08''02h01'25''
11 km5.21 km/h11'30''02h12'55''
12 km4.63 km/h12'57''02h25'52''
13 km5.09 km/h11'47''02h37'39''
14 km5.01 km/h11'58''02h49'37''
15 km4.65 km/h12'54''03h02'31''

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