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| feeling par BELLENOUE | |||||
| Date | 25/4/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 11.415 kms |
| Lieu | forêt | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h14'33'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 139/149 | ||
| Moyenne | 9.18 km/h | ||||
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