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Seuil anaérobie 3x2000m par Philippe048 | |||||
Date | 23/4/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10.9 kms |
Lieu | Stade Ramonville | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 30 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 51'53'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 148.9/175 | ||
Moyenne | 12.6 km/h |
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