5x3' r 1.30

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5x3' r 1.30 par defi franck
Date14/4/2009 Type de séanceFractionné court Distance9.86 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h08'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.58 km/h

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