6 km 500 - 3 X 5 mn

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6 km 500 - 3 X 5 mn par NoNo l'esc@rgot
Date14/4/2009 Type de séanceFractionné long Distance6.46146 kms
LieuBOURG EN BRESSE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 80 m D+ / 86 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 46'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.98 km/h07'31''07'31''
2 km8.88 km/h06'45''14'16''
3 km8.18 km/h07'20''21'36''
4 km8.08 km/h07'25''29'01''
5 km7.96 km/h07'32''36'33''
6 km9.04 km/h06'38''43'11''

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