• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Live
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos TdF
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

Reco avec les "accompagnateurs"

(revenir au carnet d'entrainement)

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=111339"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.33 km/h 07'12'' 07'12'' 2 km 4.98 km/h 12'02'' 19'14'' 3 km 7.91 km/h 07'35'' 26'49'' 4 km 4.39 km/h 13'40'' 40'29'' 5 km 3.91 km/h 15'20'' 55'49'' 6 km 4.05 km/h 14'48'' 01h10'37'' 7 km 2.65 km/h 22'37'' 01h33'14'' 8 km 2.13 km/h 28'03'' 02h01'17'' 9 km 2.82 km/h 21'16'' 02h22'33'' 10 km 2.77 km/h 21'36'' 02h44'09'' 11 km 3.75 km/h 15'59'' 03h00'08'' 12 km 1.61 km/h 37'07'' 03h37'15'' 13 km 6.55 km/h 09'09'' 03h46'24'' 14 km 10.49 km/h 05'43'' 03h52'07'' 15 km 12.99 km/h 04'37'' 03h56'44'' 16 km 12.67 km/h 04'44'' 04h01'28'' 17 km 12.08 km/h 04'58'' 04h06'26'' 18 km 11.18 km/h 05'22'' 04h11'48'' 19 km 9.52 km/h 06'18'' 04h18'06'' 20 km 10.49 km/h 05'43'' 04h23'49'' 21 km 9.49 km/h 06'19'' 04h30'08''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.21 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !