Trail du Josas - 28 km

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Trail du Josas - 28 km par alain94
Date5/4/2009 Type de séanceContinu Distance30.6357 kms
LieuJouy En Josas DifficultéUn peu difficile Dénivelé 593 m D+ / 592 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h04'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.35 km/h06'25''06'25''
2 km9.39 km/h06'23''12'48''
3 km9.3 km/h06'27''19'15''
4 km12.72 km/h04'43''23'58''
5 km9.23 km/h06'30''30'28''
6 km11.07 km/h05'25''35'53''
7 km10.02 km/h05'59''41'52''
8 km10.84 km/h05'32''47'24''
9 km10.74 km/h05'35''52'59''
10 km11.68 km/h05'08''58'07''
11 km11.04 km/h05'26''01h03'33''
12 km9.42 km/h06'22''01h09'55''
13 km10.68 km/h05'37''01h15'32''
14 km10.58 km/h05'40''01h21'12''
15 km12.58 km/h04'46''01h25'58''
16 km10.77 km/h05'34''01h31'32''
17 km11.88 km/h05'03''01h36'35''
18 km8.35 km/h07'11''01h43'46''
19 km9.13 km/h06'34''01h50'20''
20 km11.14 km/h05'23''01h55'43''
21 km10.94 km/h05'29''02h01'12''
22 km9.2 km/h06'31''02h07'43''
23 km10.68 km/h05'37''02h13'20''
24 km6.81 km/h08'48''02h22'08''
25 km7.89 km/h07'36''02h29'44''
26 km9.62 km/h06'14''02h35'58''
27 km8.16 km/h07'21''02h43'19''
28 km9.65 km/h06'13''02h49'32''
29 km10.28 km/h05'50''02h55'22''
30 km10.43 km/h05'45''03h01'07''

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