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séances côtes longues par laulau | |||||
Date | 24/3/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 12 kms |
Lieu | casteigts | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA long | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12 km/h |
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