séances côtes longues

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séances côtes longues par laulau
Date24/3/2009 Type de séanceFractionné long Distance12 kms
Lieucasteigts DifficultéTrès difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéVMA long Durée 01h00'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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