3 Pignons plus

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3 Pignons plus par euqinimod
Date19/3/2009 Type de séanceContinu Distance15.662 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 807 m D+ / 793 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h17'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.76 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.45 km/h08'03''08'03''
2 km2.96 km/h20'16''28'19''
3 km4.01 km/h14'56''43'15''
4 km4.14 km/h14'29''57'44''
5 km6.2 km/h09'40''01h07'24''
6 km3.77 km/h15'54''01h23'18''
7 km4.25 km/h14'07''01h37'25''
8 km4.08 km/h14'41''01h52'06''
9 km5.13 km/h11'41''02h03'47''
10 km6.1 km/h09'50''02h13'37''
11 km4.77 km/h12'34''02h26'11''
12 km3.94 km/h15'13''02h41'24''
13 km4.41 km/h13'36''02h55'00''
14 km5.85 km/h10'15''03h05'15''
15 km7.3 km/h08'13''03h13'28''

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