Fartleck

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Fartleck par Thierry33
Date16/3/2009 Type de séanceContinu Distance9.7 kms
LieuFloirac DifficultéUn peu difficile Dénivelé 260 m D+ / 260 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h04'33''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 126/162
  Moyenne 9.01 km/h

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