10km coulée verte

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10km coulée verte par loicm
Date23/2/2009 Type de séanceContinu Distance10.0648 kms
LieuCoulée verte Malakoff DifficultéUn peu difficile Dénivelé 169 m D+ / 163 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.11 km/h05'56''05'56''
2 km10 km/h06'00''11'56''
3 km10.05 km/h05'58''17'54''
4 km9.86 km/h06'05''23'59''
5 km9.89 km/h06'04''30'03''
6 km9.67 km/h06'12''36'15''
7 km9.8 km/h06'07''42'22''
8 km9.25 km/h06'29''48'51''
9 km10.02 km/h05'59''54'50''
10 km10.31 km/h05'49''01h00'39''

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