Communauté des sports d'endurance
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1000-2000-1000
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| 1000-2000-1000 par Thierry33 | |||||
| Date | 10/3/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 8.8 kms |
| Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 44'40'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 139/167 | ||
| Moyenne | 11.82 km/h | ||||
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