Semi-Marathon de Paris en accompagnateur

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Semi-Marathon de Paris en accompagnateur par reivilog
Date8/3/2009 Type de séanceContinu Distance21.5988 kms
LieuParis 12 DifficultéMoyenne Dénivelé 35 m D+ / 35 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 02h31'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.59 km/h06'59''06'59''
2 km9.11 km/h06'35''13'34''
3 km8.82 km/h06'48''20'22''
4 km9.04 km/h06'38''27'00''
5 km9.09 km/h06'36''33'36''
6 km9.39 km/h06'23''39'59''
7 km9.49 km/h06'19''46'18''
8 km9.11 km/h06'35''52'53''
9 km7.14 km/h08'24''01h01'17''
10 km9.06 km/h06'37''01h07'54''
11 km8.71 km/h06'53''01h14'47''
12 km8.47 km/h07'05''01h21'52''
13 km8.47 km/h07'05''01h28'57''
14 km8.75 km/h06'51''01h35'48''
15 km7.82 km/h07'40''01h43'28''
16 km8.21 km/h07'18''01h50'46''
17 km7.96 km/h07'32''01h58'18''
18 km8.53 km/h07'02''02h05'20''
19 km8.25 km/h07'16''02h12'36''
20 km7.92 km/h07'34''02h20'10''
21 km8.37 km/h07'10''02h27'20''

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