30"x30"

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30"x30" par Thierry33
Date3/3/2009 Type de séanceFractionné court Distance9 kms
LieuPiste Floirac DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 53'11''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 123/163
  Moyenne 10.15 km/h

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