(revenir au carnet d'entrainement)

par cigale26
Date27/1/2009 Type de séanceFeeling Distance8.31 kms
Lieust pons DifficultéUn peu difficile Dénivelé 188 m D+ / 184 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 43'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/157
  Moyenne 11.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.22 km/h05'52''05'52''
2 km11.72 km/h05'07''10'59''
3 km10.71 km/h05'36''16'35''
4 km12.12 km/h04'57''21'32''
5 km13.58 km/h04'25''25'57''
6 km13.23 km/h04'32''30'29''
7 km13.23 km/h04'32''35'01''
8 km9.67 km/h06'12''41'13''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !