10km Versailles

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10km Versailles par loicm
Date22/1/2009 Type de séanceContinu Distance10.04 kms
LieuChateau de Versailles DifficultéAssez difficile Dénivelé 350 m D+ / 365 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 52'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.46 km/h05'44''05'44''
2 km10.68 km/h05'37''11'21''
3 km11.18 km/h05'22''16'43''
4 km11.61 km/h05'10''21'53''
5 km11.57 km/h05'11''27'04''
6 km12.04 km/h04'59''32'03''
7 km11.32 km/h05'18''37'21''
8 km11.96 km/h05'01''42'22''
9 km11.76 km/h05'06''47'28''
10 km11.84 km/h05'04''52'32''

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