Communauté des sports d'endurance
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endurance lente
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| endurance lente par julienfrancois | |||||
| Date | 19/1/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
| Lieu | thiéfosse-nol | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h17'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.12 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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