Communauté des sports d'endurance
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endurance rapide
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| endurance rapide par julienfrancois | |||||
| Date | 17/1/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 18 kms |
| Lieu | vagney-remiremont AR | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.4 km/h | ||||
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