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bastille par les escaliers+mémorial par samontetro | |||||
Date | 15/1/2009 | Type de séance | Fartlek | Distance | 16.5719 kms |
Lieu | Grenoble | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 795 m D+ / 795 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | VMA long | Durée | 01h51'20'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 156/178 | ||
Moyenne | 8.93 km/h |
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