footing

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footing par martinev
Date31/12/2008 Type de séanceContinu Distance9.84501 kms
Lieugleize DifficultéUn peu difficile Dénivelé 379 m D+ / 382 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 57'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.95 km/h06'42''06'42''
2 km9.44 km/h06'21''13'03''
3 km10.46 km/h05'44''18'47''
4 km10.43 km/h05'45''24'32''
5 km9.49 km/h06'19''30'51''
6 km10.97 km/h05'28''36'19''
7 km11.11 km/h05'24''41'43''
8 km10.94 km/h05'29''47'12''
9 km11.32 km/h05'18''52'30''

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