10km Marson

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10km Marson par loicm
Date26/12/2008 Type de séanceContinu Distance10.0194 kms
LieuMarson (51) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 229 m D+ / 182 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.11 km/h05'56''05'56''
2 km10.08 km/h05'57''11'53''
3 km10.02 km/h05'59''17'52''
4 km10.19 km/h05'53''23'45''
5 km10 km/h06'00''29'45''
6 km9.67 km/h06'12''35'57''
7 km9.47 km/h06'20''42'17''
8 km9.91 km/h06'03''48'20''
9 km9.62 km/h06'14''54'34''
10 km9.89 km/h06'04''01h00'38''

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