10km Coulee verte

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10km Coulee verte par loicm
Date24/12/2008 Type de séanceContinu Distance10.0306 kms
LieuMalakoff Sceau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 298 m D+ / 317 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km10.71 km/h05'36''11'17''
3 km10.61 km/h05'39''16'56''
4 km10.61 km/h05'39''22'35''
5 km10.9 km/h05'30''28'05''
6 km11.11 km/h05'24''33'29''
7 km11.04 km/h05'26''38'55''
8 km10.52 km/h05'42''44'37''
9 km11.8 km/h05'05''49'42''
10 km13.18 km/h04'33''54'15''

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