GAMIN sur kikourou

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13/08/2014

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Ville

Tiercelet (Meurthe-et-Moselle) Voir la position

Site web

http://ultraendurance.spaces.live.com/

Débuts

2007

Taille

174 cms

Poids

74 kgs

FC repos

48

FC max

180

VMA

17.5 km/h

Sport principal

Triathlon

Sports pratiqués

Courses nature
triathlon (1ère année)

Devise

kikouparicikourparlakoureraloin...

Courses courues

Marathon de Paris
3 cimes
Trèfles à 4 feuilles
Bouillonante
Thylaisienne
Revermontagne
Trail vulcain
Course des cretes
Marathon du ballon d'alsace
CCC 2006 2007 2008 2011
Grand raid 2004 (abandon)
Grand raid 2007 (idem)grrrr
Grand raid 2012 finisher enfin!!!
marathon de Prague, Berlin, Paris
Trail vallée des lacs
Trail des aiguilles rouges
Half-Ironman de Belfort, de Niederbronn
Ironman de Nice 2012

Meilleurs souvenirs/perfs

Grand raid 2004 (waou!!!)
les deux CCC avec mon ami Jaco
2012 année magique avec enchaînement grand raid réunion et Ironman Nice

Courses en projets (court terme)

Recourir... :-(((

Courses en projets (long terme)

Swissman , norseman, ötillö...

Courses en projets (rêves les plus fous)

Rien n'est fou, il suffit juste de se donner les moyens de le faire...
Mais bon, je dirais , prendre mon vélo et faire le tour de france (un vrai en longeant côtes et frontières..)

Semaine d'entrainement type

oups!!!
tout au feeling et cet année encore plus donc je fais ce dont j'ai envie (cap, velo, piscine, roller...)

Historique des blessures

Aie!!!!
souvent des tendinites, tibial postérieur, mais surtout ilio-tibial
que je traine depuis 2 an!!!! Fracture scaphoide (merci le roller)...
Et puis plus rien.... depuis 2008... ouf...
Aie aie aie...
Déchirure pyramidal en arrêt depuis mai 2013... :-(

Nourriture préférée

fromage ET chocolat...là ça ne le fait pas!!!

Boisson préférée

Coca.. mince!!!
vive le coca Zero!!!
Et la sanpelegrino!!!

Ce que j'aime dans mon sport

découvrir de nouveaux paysages de nouveaux sentiers...
courir avec mon grand frère...

Ce que je déteste dans mon sport

euh.... rien
Si, abandonner!!!!
et aussi voir des imbéciles laisser des dechets sur les chemins....

L'étincelle des débuts !

Léonie!!! Merci...

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour le calme,...la beauté de la nature...
pour relever san cesse de nouveaux défis

Résultats personnels