GAMIN sur kikourou
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- Tiercelet (Meurthe-et-Moselle) Voir la position
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- http://ultraendurance.spaces.live.com/
- Débuts
- 2007
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- 174 cms
- Poids
- 74 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
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- VMA
- 17.5 km/h
- Sport principal
- Triathlon
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triathlon (1ère année)
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- Marathon de Paris
3 cimes
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Marathon du ballon d'alsace
CCC 2006 2007 2008 2011
Grand raid 2004 (abandon)
Grand raid 2007 (idem)grrrr
Grand raid 2012 finisher enfin!!!
marathon de Prague, Berlin, Paris
Trail vallée des lacs
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Half-Ironman de Belfort, de Niederbronn
Ironman de Nice 2012
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Grand raid 2004 (waou!!!)
les deux CCC avec mon ami Jaco
2012 année magique avec enchaînement grand raid réunion et Ironman Nice - Courses en projets (court terme)
- Recourir... :-(((
- Courses en projets (long terme)
- Swissman , norseman, ötillö...
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Rien n'est fou, il suffit juste de se donner les moyens de le faire...
Mais bon, je dirais , prendre mon vélo et faire le tour de france (un vrai en longeant côtes et frontières..)
- Semaine d'entrainement type
- oups!!!
tout au feeling et cet année encore plus donc je fais ce dont j'ai envie (cap, velo, piscine, roller...) - Historique des blessures
- Aie!!!!
souvent des tendinites, tibial postérieur, mais surtout ilio-tibial
que je traine depuis 2 an!!!! Fracture scaphoide (merci le roller)...
Et puis plus rien.... depuis 2008... ouf...
Aie aie aie...
Déchirure pyramidal en arrêt depuis mai 2013... :-( - Nourriture préférée
- fromage ET chocolat...là ça ne le fait pas!!!
- Boisson préférée
- Coca.. mince!!!
vive le coca Zero!!!
Et la sanpelegrino!!! - Ce que j'aime dans mon sport
- découvrir de nouveaux paysages de nouveaux sentiers...
courir avec mon grand frère...
- Ce que je déteste dans mon sport
- euh.... rien
Si, abandonner!!!!
et aussi voir des imbéciles laisser des dechets sur les chemins....
- L'étincelle des débuts !
- Léonie!!! Merci...
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour le calme,...la beauté de la nature...
pour relever san cesse de nouveaux défis
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