Il y a 847 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
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Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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6-1-2014 | Sortie longue + test VMA | Course à Pied | 01:08:00 | 12.1 km | |
2-1-2014 | 1ere séance prépa marathon | Course à Pied | 00:48:00 | 8 km | |
15-3-2013 | Natation club | Natation | 00:50:00 | 1.6 km | |
9-3-2013 | Trail Sur les traces de Vauban | Course à Pied (trail) | 00:00:00 | 20 km | |
28-2-2013 | C'est la reprise !!! CàP | Course à Pied | 01:02:00 | 11 km | |
15-1-2013 | CàP club fractionné long | Course à Pied | 01:10:00 | 11 km | |
21-1-2013 | Natation club | Natation | 00:45:00 | 1.9 km | |
22-1-2013 | Footing caserne | Course à Pied | 00:30:00 | 6 km | |
14-1-2013 | Natation club | Natation | 00:45:00 | 1.7 km | |
8-1-2013 | Reprise vélo...tranquillement !!! | Cyclisme | 00:40:00 | 16 km | |
8-1-2013 | PPG CàP en salle | Course à Pied | 01:15:00 | - | |
9-1-2013 | natation club | Natation | 00:50:00 | 1.8 km | |
2-1-2013 | Reprise natation | Natation | 01:10:00 | 2.5 km | |
3-1-2013 | Sortie TRail nocturne | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | 11 km | |
17-12-2012 | Vtt dans la boue | VTT | 01:10:00 | 12 km | |
24-11-2012 | CROSS Pompiers | Cross | 00:32:30 | 8.4 km | |
28-11-2012 | Footing | Course à Pied | 00:35:00 | 7 km | |
19-11-2012 | Natation club | Natation | 00:35:00 | 1.2 km | |
20-11-2012 | Footing caserne | Course à Pied | 00:50:00 | 9.5 km | |
15-11-2012 | CàP Fartlek | Course à Pied | 00:45:00 | 9 km | |
13-11-2012 | CàP club - PPG | Course à Pied | 01:00:00 | - | |
12-11-2012 | reprise CàP | Course à Pied | 00:35:00 | 7 km | |
12-11-2012 | Reprise apres les vacances | Natation | 00:40:00 | 1.5 km | |
17-10-2012 | Nat club | Natation | 01:00:00 | 1.8 km | |
21-10-2012 | Boucles Tourquenoises | Course à Pied | 00:37:02 | 10 km | |
16-10-2012 | CàP club - Technique CàP | Course à Pied | 01:00:00 | - | |
14-10-2012 | Triathlon lomme par equipe | Triathlon | 01:11:52 | 25.8 km | |
8-10-2012 | Natation club | Natation | 00:50:00 | 1.7 km | |
10-10-2012 | Footing caserne | Course à Pied | 00:38:00 | 7 km | |
5-10-2012 | Natation club | Natation | 01:15:00 | 2.7 km | |
7-10-2012 | Footing | Course à Pied | 00:45:00 | 9 km | |
3-10-2012 | Natation club | Natation | 01:10:00 | 2.2 km | |
2-10-2012 | Footing club | Course à Pied | 00:53:00 | 10 km | |
1-10-2012 | Natation club | Natation | 01:10:00 | 2.1 km | |
27-9-2012 | Footing | Course à Pied | 00:35:00 | 7 km | |
23-9-2012 | Aquathlon Coudekerque | Aquathlon | 00:31:28 | 5.8 km | |
22-9-2012 | Footing court | Course à Pied | 00:25:00 | 5 km | |
15-9-2012 | Natation boulot | Natation | 00:45:00 | 1.4 km | |
16-9-2012 | CàP footing rapide | Course à Pied | 00:29:25 | 7 km | |
14-9-2012 | VTT | VTT | 00:52:00 | 18.6 km | |
12-9-2012 | Natation tranquille | Natation | 00:40:00 | 1.2 km | |
11-9-2012 | CàP Gravelines Tri | Course à Pied | 00:50:00 | 11 km | |
10-9-2012 | Natation au Paarc | Natation | 00:50:00 | 1.8 km | |
6-9-2012 | Footing with Xav | Course à Pied | 00:42:00 | 7 km | |
4-9-2012 | Multi enchainement GravTri | Duathlon | 00:45:00 | - | |
3-9-2012 | Natation tranquille | Natation | 00:30:00 | 1 km | |
3-9-2012 | Footing caserne | Course à Pied | 00:50:00 | 8.6 km | |
2-9-2012 | Vélo ...recup | Cyclisme | 01:25:00 | 36 km | |
1-9-2012 | Semi marathon de Lille en groupe | Course à Pied | 01:42:40 | 21.1 km | |
29-8-2012 | Natation tranquille | Natation | 00:30:00 | 1.2 km |
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